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Método de ahorro 70/20/10: distribuye tu dinero de forma inteligente

¿Te cuesta llegar a fin de mes o simplemente no sabes por dónde empezar a ahorrar? El método de ahorro 70/20/10 puede ser justo lo que necesitas para empezar a controlar tu dinero de forma simple y efectiva. Esta fórmula te permite organizar tus ingresos sin complicaciones, separar tus gastos, ahorrar con propósito y darte algún capricho sin culpa. Aquí te cuento cómo aplicarlo paso a paso y por qué puede marcar un antes y un después en tus finanzas.

En Finantres, siempre mantenemos nuestra independencia editorial. Nos regimos por altos estándares de integridad en todo lo que publicamos, pero este artículo puede incluir menciones a productos de nuestros socios. A continuación, te explicamos cómo obtenemos ingresos. Nuestra promesa en Finantres es asegurarnos de que todo lo que compartimos sea imparcial, preciso y confiable.

¿Qué es el método de ahorro 70/20/10 y por qué puede cambiar tu forma de gestionar el dinero?

El método de ahorro 70/20/10 es una fórmula sencilla y efectiva que te ayuda a controlar tu dinero sin complicaciones. Se basa en dividir tus ingresos mensuales en tres partes claras y muy fáciles de seguir: el 70 % para tus gastos esenciales, el 20 % para el ahorro y la inversión, y el 10 % para el ocio o donaciones.

Esta regla 70 20 10 te ofrece una guía práctica para que sepas exactamente cuánto deberías gastar, cuánto deberías ahorrar y cuánto puedes disfrutar sin poner en riesgo tus finanzas. Al aplicarla, no solo tendrás una mayor claridad sobre en qué se va tu dinero, sino que también empezarás a ver resultados reales en tu economía personal.

Lo mejor de esta fórmula de ahorro es que se adapta a cualquier nivel de ingresos, ya ganes 1.000 € o 5.000 € al mes. Lo importante es respetar los porcentajes para que poco a poco empieces a crear hábitos financieros saludables y te sientas más tranquilo con tu dinero.

Si sientes que cada mes llegas justo al final, que el ahorro se te escapa o que no sabes bien cómo organizar tu economía, esta es una herramienta perfecta para ti. Tener un plan claro es el primer paso para mejorar tu vida financiera. Y este método puede ser el empujón que necesitabas para empezar.

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¿Cómo funciona la regla 70/20/10? Distribuye tu presupuesto en tres pasos

Una vez entiendes el valor del método 70/20/10, el siguiente paso es ponerlo en práctica. Y lo mejor es que se hace en solo tres movimientos muy claros que puedes aplicar desde ya con tu presupuesto mensual.

1. 70 % para gastos esenciales

Este primer bloque representa la parte más grande de tus ingresos y está destinado a cubrir lo básico:

  • Vivienda (alquiler o hipoteca)
  • Alimentación
  • Transporte
  • Servicios como luz, agua, gas, móvil e internet
  • Educación o cuidados necesarios

En resumen, aquí va todo lo que necesitas para vivir con normalidad y sin lujos. Si este porcentaje te queda corto, es una señal de que necesitas revisar tus gastos y ver dónde puedes ajustar.

2. 20 % para ahorro e inversiones

Aquí está el corazón del método. Este 20 % está pensado para construir tu estabilidad financiera a largo plazo. ¿Cómo?

  • Creando un fondo de emergencia, por si surge un imprevisto
  • Ahorrando para objetivos concretos, como un viaje, un coche o la entrada de una vivienda
  • Invirtiendo en productos que hagan crecer tu dinero con el tiempo

Una opción recomendada para empezar a ahorrar de forma fácil y flexible es hacerlo a través de bunq, que te permite automatizar tus ahorros y llevar un control claro de tus metas.

Este porcentaje es clave para que no vivas solo al día. Ahorrar e invertir debe ser una prioridad, no un lujo.

3. 10 % para ocio o donaciones

Porque no todo es trabajar y pagar facturas. Este último bloque te da espacio para disfrutar sin culpa o aportar a causas que te importan:

  • Salidas, hobbies o pequeñas compras personales
  • Regalos, eventos o actividades recreativas
  • Donaciones a ONGs, ayuda a familiares o proyectos solidarios

Es un porcentaje que te recuerda que el dinero también debe servir para hacerte feliz, siempre dentro de un marco responsable.

¿Cómo aplicar el método 70/20/10 en tu día a día? Guía paso a paso

Ya sabes en qué consiste la fórmula y cómo se distribuye. Pero ahora viene lo más importante: llevarlo a la práctica en tu vida diaria. Porque no basta con conocer la teoría, hay que convertirla en hábito. Aquí tienes una guía de ahorro sencilla y efectiva para comenzar hoy mismo.

1. Evalúa tus ingresos y gastos actuales

Antes de aplicar cualquier método, necesitas saber exactamente cuánto ganas y en qué se te va el dinero.
Haz una revisión honesta de tus ingresos netos (lo que realmente recibes cada mes) y anota todos tus gastos, desde los fijos hasta los más pequeños del día a día.

Este primer paso te dará una foto clara de tu situación financiera. Y sobre esa base, podrás hacer ajustes reales.

2. Crea tu presupuesto mensual según la regla 70/20/10

Con tus números en la mano, toca aplicar la fórmula:

  • Calcula el 70 % de tus ingresos y destínalo a los gastos esenciales.
  • Separa el 20 % para ahorro e inversiones.
  • Reserva el 10 % para ocio o donaciones.

Lo ideal es que lo hagas al inicio de cada mes. Así, sabrás desde el principio cuánto puedes gastar y cuánto debes guardar, sin improvisar sobre la marcha.

3. Usa herramientas para hacer seguimiento

Una parte clave para mantener el método vivo es hacerle seguimiento. No basta con definir el presupuesto, hay que ver si realmente lo estás cumpliendo.

Puedes usar herramientas muy prácticas para esto. Una opción muy recomendable es bunq, que permite crear subcuentas automáticas para cada categoría (gastos, ahorro y ocio), facilitando el seguimiento sin esfuerzo.

Otras alternativas incluyen apps como Fintonic, Monefy o incluso una hoja de Excel bien organizada. Lo importante es que te ayude a visualizar tu dinero y a mantener el control mes a mes.

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Preguntas frecuentes

No te preocupes, es algo más común de lo que parece, sobre todo si vives en ciudades con un coste de vida alto. En este caso, el primer paso es revisar y recortar gastos no imprescindibles dentro de ese 70 %, como suscripciones innecesarias, consumo energético o estilo de vida. También puedes empezar con una versión ajustada del método, por ejemplo, 80/15/5, e ir adaptándola conforme estabilices tus finanzas. Lo importante es tener una guía y avanzar poco a poco.
Sí, de hecho es una excelente idea. Puedes usar la regla 70/20/10 como base estructural de tu presupuesto mensual, y complementarla con técnicas más específicas como el “reto de los 30 días”, sobres físicos para gastos o el sistema Kakebo japonés. La clave está en que cada herramienta aporte a tu objetivo final: ahorrar más, gastar con conciencia y tener libertad financiera.
Claro que sí. Si tus ingresos varían o no llegan en una sola fecha (como sucede con autónomos o freelances), puedes calcular una media mensual basada en los últimos tres o seis meses. A partir de ahí, aplica los porcentajes del método a esa media. En meses con más ingresos, aumenta el ahorro; en los bajos, ajusta el ocio o reduce gastos variables. La clave está en mantener la disciplina financiera con flexibilidad.

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Daniela Casas / Diseñadora UX

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