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  • Es importante tener en cuenta que las estimaciones y ejemplos que compartimos se basan en el rendimiento pasado del mercado, y recordamos que este no garantiza resultados futuros. Las circunstancias de cada usuario son únicas, por lo que te recomendamos que consultes con un asesor financiero calificado antes de tomar decisiones relacionadas con tus inversiones o finanzas personales.
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¿Cómo generamos ingresos? Nuestros socios comerciales nos compensan. Esto puede influir en qué productos analizamos o mencionamos en el sitio (y en qué lugar aparecen), pero nunca afecta la calidad ni la imparcialidad de nuestras recomendaciones, las cuales están respaldadas por exhaustivas horas de investigación. Es importante aclarar que nuestros socios no pueden pagarnos para garantizar reseñas favorables sobre sus productos o servicios.

Cómo ahorrar cada mes: métodos prácticos para mantener el hábito

¿Te cuesta ahorrar cada mes sin sentir que estás renunciando a vivir? Tranquilo, no estás solo. Ahorrar no tiene por qué doler ni suponer un sacrificio constante. En este artículo te enseño cómo ahorrar cada mes sin sentir que haces sacrificios, con métodos reales, flexibles y adaptados a tu día a día. Porque sí, es posible ahorrar y disfrutar al mismo tiempo.

En Finantres, siempre mantenemos nuestra independencia editorial. Nos regimos por altos estándares de integridad en todo lo que publicamos, pero este artículo puede incluir menciones a productos de nuestros socios. A continuación, te explicamos cómo obtenemos ingresos. Nuestra promesa en Finantres es asegurarnos de que todo lo que compartimos sea imparcial, preciso y confiable.

Establece metas claras y realistas

Ahorrar por ahorrar puede parecer una buena idea, pero lo cierto es que cuando no tienes un objetivo claro, es mucho más difícil mantener la constancia. Establecer metas de ahorro concretas y alcanzables es uno de los pasos más importantes si quieres construir un hábito duradero y sin frustraciones.

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¿Por qué es tan importante definir objetivos específicos?

Porque tener una meta te da dirección y propósito. Saber exactamente para qué estás ahorrando convierte el esfuerzo en algo tangible. No es lo mismo decir “quiero ahorrar algo cada mes” que decir “quiero ahorrar 1.000 € para irme de viaje en septiembre”. La claridad transforma la motivación.

Además, un objetivo bien definido te permite:

  • Medir tu progreso, lo que genera satisfacción y te anima a seguir.
  • Evitar compras impulsivas, porque tienes una razón poderosa para no gastar.
  • Organizar mejor tu presupuesto, asignando una parte a esa meta concreta.

¿Qué tipo de metas puedes fijarte?

Dependerá de tu situación y prioridades, pero aquí van algunos ejemplos que funcionan muy bien:

  • Viaje o escapada especial: planificar unas vacaciones soñadas con 50 € al mes puede llevarte muy lejos.
  • Fondo de emergencia: una de las metas más recomendadas. Idealmente entre 1.000 € y 3.000 €, dependiendo de tus gastos mensuales.
  • Compra importante: un electrodoméstico, un ordenador nuevo, una bici… Si sabes lo que quieres, ahorrar para ello te resultará mucho más fácil.
  • Invertir en formación: cursos, másteres o idiomas que puedan mejorar tu vida personal o profesional.
  • Un capricho planificado: como cambiar el móvil o hacerte un regalo especial sin endeudarte.

¿Cómo definir tus metas de forma efectiva?

Utiliza el enfoque SMART: que sean Específicas, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con un Tiempo límite. Por ejemplo: “Ahorrar 600 € en 6 meses para comprarme una bicicleta nueva” es una meta SMART.

Lo más importante es que las metas conecten contigo, te motiven de verdad y sean realistas según tu situación actual. Porque si algo no puedes permitirte hoy, no pasa nada. Divide, planifica, y verás cómo lo consigues paso a paso, sin agobios.

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No basta con apartar dinero cada mes. Para que tu esfuerzo realmente valga la pena, necesitas una cuenta que te ayude a crecer.

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Crea un presupuesto flexible y adaptado a tu estilo de vida

Una vez que tienes tus metas claras, el siguiente paso natural es organizar tus finanzas para poder alcanzarlas sin renunciar a lo que disfrutas. Aquí es donde entra en juego un buen presupuesto: no uno rígido ni aburrido, sino uno que se adapte a ti, a tu forma de vivir y a tus prioridades.

¿Qué es el método 50/30/20?

El método 50/30/20 es una fórmula sencilla y muy popular para distribuir tus ingresos mensuales. Funciona así:

  • 50 % para necesidades: alquiler o hipoteca, comida, transporte, suministros…
  • 30 % para deseos: ocio, viajes, salidas, caprichos.
  • 20 % para ahorro o pago de deudas.

Este método te permite mantener el equilibrio entre cubrir tus gastos esenciales, disfrutar del presente y cuidar de tu futuro. Y lo mejor es que no exige sacrificios extremos, solo organización.

¿Cómo se adapta al contexto español?

En España, donde el alquiler o la vivienda pueden representar más del 40 % del salario en muchas ciudades, es posible que tengas que ajustar los porcentajes. No pasa nada. Lo importante es mantener la lógica del sistema y adaptarlo a tu realidad.

Por ejemplo, podrías aplicar un enfoque como:

Método 30/30/30/10

Este método divide tu sueldo en cuatro partes iguales:

  • 30 % para necesidades básicas.
  • 30 % para gastos personales y estilo de vida.
  • 30 % para ahorro o inversión.
  • 10 % para donaciones, emergencias o deudas.

Es especialmente útil si ya tienes tus gastos bajo control y quieres dar un paso más hacia la optimización financiera.

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Herramientas que te facilitan el proceso

No necesitas ser un experto en Excel ni pasar horas frente a un cuaderno. Hoy en día hay apps muy intuitivas que te ayudan a visualizar en qué se te va el dinero y a controlar tu presupuesto de forma automática.

Recuerda: el presupuesto no es una cárcel, es una herramienta para que tu dinero trabaje a tu favor. Puedes ajustarlo cuando lo necesites, lo importante es tener un plan y mantenerlo vivo.

Automatiza tus ahorros: el método del preahorro

Una vez que tienes tu presupuesto en marcha, el siguiente paso es asegurarte de que realmente cumples con tus objetivos de ahorro. Aquí es donde el método del preahorro se convierte en tu mejor aliado. Es una de las técnicas más efectivas para ahorrar de forma constante y sin esfuerzo.

¿Qué es el preahorro y cómo funciona?

El preahorro consiste en ahorrar justo cuando recibes tu ingreso, antes de empezar a gastar. A diferencia del ahorro tradicional (guardar lo que sobra a final de mes), aquí separas una cantidad fija nada más cobrar.

La clave está en la automatización. No se trata de depender de tu fuerza de voluntad, sino de configurar tu cuenta para que el dinero destinado al ahorro “desaparezca” en cuanto te paguen.

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¿Por qué automatizar es tan potente?

Porque el dinero que no ves, no lo gastas. Al automatizar el preahorro, te evitas tentaciones y decisiones diarias sobre si ahorrar o no. Se convierte en un hábito silencioso, constante y sin fricción.

Además, esta estrategia te obliga a vivir con el resto del dinero disponible, lo que refuerza tu disciplina financiera sin que tengas que pensar en ello cada día.

¿Cómo puedes ponerlo en marcha?

  1. Decide cuánto puedes ahorrar al mes. Empieza con una cantidad cómoda, por ejemplo, 50 €.
  2. Crea una cuenta específica para el ahorro. Idealmente, en un banco distinto o con subcuentas separadas.
  3. Configura una transferencia automática. Programa que el mismo día que recibes tu sueldo, esa cantidad se transfiera a tu cuenta de ahorro.
  4. No toques ese dinero, salvo para tu objetivo concreto. Así el hábito se consolida y los resultados se notan rápido.

Con plataformas como bunq, este proceso es todavía más sencillo. Puedes crear múltiples subcuentas con metas específicas, automatizar reglas y recibir notificaciones que te ayudan a mantenerte enfocado.

Incorpora métodos de ahorro innovadores y culturales

Después de automatizar tus ahorros, es el momento perfecto para explorar métodos diferentes que pueden transformar tu forma de relacionarte con el dinero. No todo se trata de números y aplicaciones: también existe una parte emocional y cultural del ahorro que muchas veces olvidamos. Aquí es donde entra en juego el método japonés Kakeibo, una herramienta sencilla pero muy potente para reflexionar sobre tus gastos diarios.

¿Qué es el método Kakeibo?

Kakeibo, que significa literalmente “libro de cuentas para el hogar”, es un sistema de ahorro japonés que se basa en la escritura y la introspección. En lugar de automatizar todo, Kakeibo te propone que anotes tus ingresos y gastos manualmente, y que te hagas preguntas clave antes de gastar.

No se trata solo de cuánto gastas, sino de por qué lo haces. Este enfoque promueve la conciencia y te ayuda a tomar mejores decisiones financieras con una mentalidad más reflexiva.

¿Cómo puedes aplicar estos métodos culturales en tu día a día?

Puedes integrarlos sin necesidad de cambiar tu estilo de vida. Aquí tienes algunas prácticas concretas que puedes adaptar fácilmente:

PrácticaQué implicaBeneficio
Kakeibo (registro manual)Anotar ingresos, gastos, objetivos y reflexiones en un cuaderno.Mayor conciencia sobre en qué y por qué gastas.
Método de sobres físicos o digitalesSeparar el dinero en categorías y no gastar más de lo asignado a cada una.Control total del presupuesto mensual.
Revisión semanal del gastoDedicar 10 minutos cada semana a revisar lo gastado.Te mantiene al tanto sin que se acumule el caos financiero.
Preguntas antes de cada compra“¿Lo necesito?”, “¿Puedo permitírmelo?”, “¿Me hará feliz a largo plazo?”Evitas compras impulsivas y priorizas lo que realmente importa.

¿Por qué llevar un registro manual o digital es tan efectivo?

Porque ver tus gastos escritos en un papel o una pantalla te obliga a enfrentarte a la realidad, sin excusas. A diferencia de solo mirar el saldo en tu cuenta, aquí te das cuenta de patrones, emociones y decisiones que repites sin darte cuenta.

Puedes hacerlo con lápiz y papel, si te gusta el estilo tradicional, o con apps modernas como bunq, que te permiten categorizar tus movimientos y tener todo visualmente organizado.

Al final, el ahorro no es solo una cuestión de dinero. También es una cuestión de conciencia, disciplina y conexión con tus objetivos. Cuanto más entiendes tu relación con el dinero, mejores decisiones tomarás.

Preguntas frecuentes

Si tus ingresos cambian cada mes, lo ideal es calcular un porcentaje en lugar de una cantidad fija. Una buena regla general es ahorrar entre el 10 % y el 20 % de lo que ganes cada mes, ajustando en función de tus gastos fijos. Puedes usar como referencia tu ingreso medio de los últimos seis meses y crear un presupuesto base. En los meses con más ingresos, intenta guardar un extra para compensar los meses más flojos.
Una de las mejores estrategias es vincular el ahorro a una motivación personal concreta, como un viaje, un capricho o una mejora en tu bienestar. Además, utiliza herramientas que te lo pongan fácil, como automatizar transferencias o usar apps que te motiven con recordatorios y objetivos visuales. Empieza con cantidades pequeñas y ve aumentando poco a poco: lo importante es crear el hábito, no la cantidad al principio.
Sí, totalmente. Tener una cuenta exclusiva para tus ahorros evita que mezcles el dinero con tus gastos del día a día, lo que reduce el riesgo de gastarlo sin darte cuenta. Lo ideal es que sea una cuenta sin tarjeta, sin comisiones y con la opción de crear subcuentas para diferentes objetivos. Plataformas como bunq son perfectas para esto, ya que te permiten organizar tus metas de forma clara y visual.

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Daniela Casas / Diseñadora UX

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